Одним из основных факторов жизнедеятельности человека является обмен веществ в организме. Для его поддержания каждому из нас необходимо употреблять ежедневно от 2-х до 3-х литров воду. Это позволит восстановить суточную потерю влаги организмом, вывести из него токсины.
В период болезней количество выпиваемой воды должно быть от 3 до 4 литров в день. Это обусловлено тем, что организм в этот отрезок времени имеет высокую степень интоксикации и нуждается в избавлении от токсинов. В данный период времени будет полезно употребление атезианской водыы “Вартемяжская” или напитков, которые вы моете при ее помощи приготовить.
Если вы чувствуете, что устали за день или вас мучает бессонница, мы советуем вам выпить за полчаса до сна стакан теплой воды. Это поможет вашему организму успокоиться и подготовиться ко сну.
После пробуждения вы нуждаетесь в восполнении потерянной за ночь влаги, поэтому возьмите за привычку сразу после сна выпивать стакан чистой питьевой воды. Чтобы не забывать об этом советуем подготовить с вечера стакан питьевой воды “Вартемяжская”, поставить его на кухне или в ванной комнате. Этот утренний ритуал придаст вам сил на весь день.